世界杯比赛买输赢(中国)2026最新官方网站 不知说念吃什么时，就这么蒸上一盘！有汤有菜鲜爽独特、零油烟又好作念，就这一个菜能扫光一锅饭

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夏天天热不知说念吃什么时不错试一试今天这说念蒸菜，是一齐不错助你扫光一锅大米饭的菜肴，因为它有汤有菜有肉还有豆腐世界杯比赛买输赢(中国)2026最新官方网站，枢纽作念法亦然极致粗造。

这说念蒸菜的食材有猪肉、油豆腐、雪菜和鲜毛豆，咱们将猪肉制成丸子和油豆腐、雪菜、毛豆一块上锅蒸，莫得油烟困扰，只来最粗造的调味，却享受的是最绝佳的鲜好意思之味，十分的开胃下饭，值得一试。

话未几说，底下就来共享这说念雪菜毛豆油豆腐蒸丸子的作念法，有汤有菜鲜爽独特、零油烟又好作念，详备作念法且看如下要津理会：

伸开剩余71%——雪菜毛豆油豆腐蒸丸子——

食材准备：鲜毛豆适量，油豆腐适量，腌制雪菜一袋，猪肉一块，大葱，生抽，蚝油，老抽极少，胡椒粉适量，食盐，干淀粉，鸡精

第一步：先来准备一些油豆腐，怕油豆腐太浓重的不错将其倒入锅中加入一些净水煮开焯烫一分钟，在锅里用勺子按压按压，匡助排斥一些残留的油质，捞出后用凉水冲一冲冷却，再挤干水分后放入蒸碗中备用，也不错将油豆腐切开冒失切开一个口子，通俗后头快速吸入汤汁。

第二步：准备一块猪肉，去皮后切块放入绞肉机中，加入一截大葱，一些生抽、蚝油和极少老抽，开机充分绞打成肉末，世界杯比赛买输赢(中国)2026最新官方网站再添入一些食盐、鸡精、干淀粉和极少胡椒粉搅动均匀，最佳将肉馅握起多多摔打几分钟，这么不错匡助肉馅上劲，蒸出来口感更好。

第三步：肉馅调好后将其全部搓成丸子，丸子大小凭证家中盘子的大小来定，将总共的丸子摆在油豆腐的邻近即可。

第四步：取出一袋雪菜倒在油豆腐的上头，再将备好的鲜毛豆仁也撒在其上，尔后取适量的滚水倒入盘子中，因为我用的雪菜不够咸，且加入适量的滚水，此时盐分是不够的，是以再撒入极少的细盐和鸡精，有条目的不错再撒入一小把的干虾皮更好。

第五步：蒸锅中添入适量的凉水，开最大火将其煮开保持欢娱，将蒸盘上锅，加盖后就这么保持大火蒸18分钟即可出锅，蒸的时期要凭证丸子的大小进行调治。十足是一齐鲜爽又靓丽的一齐蒸菜，丸子鲜活有嚼劲，毛豆越嚼越香，底下的油豆腐吸饱了汤汁更是软嫩可口，就连汤汁亦然鲜爽独特，感酷好酷好的一定要试一试这个作念法，保证惊艳。

——阿胡的小贴士——

有一又友响应蒸毛豆会发黄，以我今天的作念法，生毛豆大火蒸了18分钟即是图中的激情，激情尚好，蒸足20分钟应该莫得问题的。淌若窄小激情不好的，则不错松开肉丸子的大小，这么蒸的时期不错诽谤一些。

我是阿胡的小食光，一个心爱征询把平庸食材作念出更多项目好意思食的贪嘴小门客！天热不知说念吃什么的时候不妨试一试今天这说念蒸菜，有菜有肉还有豆腐，鲜鲜活嫩极致开胃又下饭，可口好作念值得试一试。如无格外情况，我每天齐会依期共享一齐家常好意思食的作念法，在此十分感谢您的每一个赞和“小红心”，翌日的骨子依旧很精彩，敬请期待！

发布于：江苏省